Coaching PROGRESSION 16 séances

Description du service

Wellness Evasion dévoile ses formules pour un corps en meilleure santé. Contactez moi rapidement pour un bilan physique et une mise en place d'un plan d'entraînement selon vos besoins que nous aurons définis. DANS CE PACK VOLONTAIRE 🔂Anamnèse et bilan complet de votre métabolisme (impédance métrie) 🔂Intensité des exercices et volume d'entraînement augmentés avec intervalles 🍍Conseils diététiques et nutritionnels avec suggestions de recettes. 🦾Bains froids, les bien faits (théorie et pratique) Ce pack volontaire s'adresse aux personnes souhaitant se reprendre en main de manière efficace avec l'aide d'un professionnel du sport santé. Les intensités et les volumes d'entraînement seront ajustés en fonction de votre force physique et mentale, devenant ainsi plus précis. Grâce au suivi et à l'accompagnement de votre coach, ce pack vous garantira une satisfaction certaine.